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哪些食物对代孕宝宝牙齿有帮助?

2017-03-30 11:54

  对于生长发育迅速的儿童来说,钙对代孕宝宝的大脑发育、骨骼发育、牙齿生长等都是至关重要的微量元素,但家长们是不是被传说中五花八门的补钙方法给迷糊了呢?市面上的各种类型的钙剂更是多的让家长们难以选择,那么到底该如何合理科学的给代孕宝宝补钙呢?
 
  1
 
  代孕宝宝每天到底需要多少钙呢?
 
  要想知道如何给代孕宝宝补钙,首先得弄清楚代孕宝宝每天到底需要多少钙,而人体对钙的需要是随年龄、性别、生理状况的不同而有差异的。不同年龄的代孕宝宝每天补钙推荐量:
 
  0-6个月每天300毫克
 
  6-12个月每天400毫克
 
  1-3岁 每天600毫克
 
  4-10岁 每天800毫克
 
  2
 
  每个代孕宝宝都需要补钙吗?
 
  严格来说每个代孕宝宝都是需要补钙的,但根据每个代孕宝宝个体情况可能选择补充钙的方式是存在差异的:
 
  ①6个月以内母乳喂养的代孕宝宝,如果妈妈乳汁充足,每天可从乳汁中排出钙约为300毫克,对于0-6个月的代孕宝宝来说每天所需的钙剂通过母乳已经补充足够了,但是要注意钙的吸收问题,建议多晒太阳及出生后2周补充维生素D(鱼肝油)来促进钙的吸收,另外哺乳的妈妈需补充足够的钙及维生素D,来保证每天母乳中有足够的钙提供给代孕宝宝,而超过6个月吃母乳的代孕宝宝,母乳提供的钙已经不能满足代孕宝宝的生长发育的需求,这个时候可以通过添加配方奶粉或者辅食来补充钙。
 
  ②人工喂养的代孕宝宝,即吃奶粉的代孕宝宝,每天如果能保证750ml以上的奶量,可以不用额外补充钙了,因为一般配方奶粉里已经有充足的钙元素提供给代孕宝宝了。
 
  ③对于已经吃普通饮食的孩子来说,且建议先从膳食方面来食补,可以选择一些含钙高的食材,比如奶制品、虾皮、海带、大豆等都是还有较多的钙质,如果饮食补充不足的孩子,才建议通过药补(如钙片)的方式来补充,同样注意补充钙的同时要注意同时补充维生素D或者进行适量的日光照射。
 
  ④特殊的代孕宝宝是需要额外补充钙剂的,如早产儿、双胞胎、多胞胎,这些代孕宝宝出生前在妈妈体内摄入的钙就不足,出生后生长发育迅速,比正常出生的代孕宝宝更容易缺钙,再者为了促进这类代孕宝宝追赶生长发育,需要适量的补充钙,每天摄入量可达到400~600毫克。还有患有肾病综合征的孩子,除了每天有许多钙通过尿丢失,且长期使用激素也会阻碍钙的吸收,所以肾病综合征的儿童应注意补充钙剂。
 
  3
 
  补维生素D就相当于补钙吗?
 
  许多家属在补维生素D(鱼肝油)和补钙之间傻傻分不清楚,其实补维生素D和补钙是两个不同的概念,但它们之间又关系密切,其实维生素D是人体用来促进钙的吸收的,所以补充维生素D并不能直接补钙,另外维生素D不但可以外源补充,而且可以通过晒太阳促进代孕宝宝体内自身产生内源性维生素D。
 
  4
 
  钙剂能混在奶里面一起喂吗?
 
  许多家长为了图方便,将钙剂添加到奶、其他食物里面喂给代孕宝宝吃,殊不知将钙与奶、其他食物混合后,会导致奶中的蛋白和钙结合形成奶块,阻碍了钙的吸收,而混在食物中的钙人体也只能吸收20%左右,所以建议家长们补钙应该与就餐时间间隔半个小时以上,且建议每次少量,分多次喂服,这样既安全又保证不浪费。但是如果你给孩子服用的是碳酸钙,因为碳酸钙是需要胃酸的参与,所以要随餐服用。
 
  5
 
  骨头汤可以补钙吗?
 
  民间喜欢堡骨头汤,通过饮用骨头汤的方式来补钙,其实骨头中的钙水溶性很低,所以熬的骨头汤里面的含钙量也是很少的,远远不能满足孩子每天的正常需求量,同时骨头汤里面铅、砷等有毒物质也可以溶解出来,所以骨头汤并非补钙的好途径。
 
  6
 
  推荐食疗方:
 
  虾皮鸡蛋羹
 
  用料:虾皮10g、鸡蛋1个。
 
  做法:将鸡蛋打花与虾皮搅拌均匀,放入蒸锅中蒸熟佐饭食用。
 
  功效:虾皮含钙量高,补充钙质;鸡蛋味甘性平,具有滋阴养血的作用。



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