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解析在代孕或者怀孕期间代孕妈妈容易疲惫是怎么回事?

      刚刚怀孕,是不是什么护肤品都不敢用,吃东西都很小心翼翼呢?代孕妈妈的肌肤,要从怀孕开始就要护理。选择适合孕期的护肤品、营养品,孕妈妈即使变成了大肚婆肌肤也依然会光滑有弹性。

        怀孕或者
代孕的一些事情使你疲惫,特别是在孕前三个月和分娩前一个月。
 
  在前三个月,疲惫是非常急迫的“我现在必须要睡一觉!”你会发现自己可以在以前从未睡过的地方睡觉:在一个正在举行聚会的卧室、在公共汽车上,或在公园的长椅上。 疲惫是由胎儿引起的。脑部供氧越来越少,血压下降,正在长一种新的器官(胎盘),从汗腺到肾脏排泄系统工作加倍。另外,体内保留的液体正在使体重迅速增加。如果消化困难,就有可能患了低血糖。确保吃保证正常工作的食物:每天饮食中至少有30毫克铁,额外的300卡路里营养食品和足够的水。如果每24小时有规律地睡眠超过12个小时,并且/或者疲劳感在怀孕的第14周还没有消失,要请医生做贫血测试。一般来说,前三个月里治疗疲劳的唯一方法就是小睡。
 
  到后三个月,头晕和疲劳又回来了。前三个月的疲劳是急迫的,而后三个月的疲劳是缓慢的,从晚上不能睡个好觉到拖着9公斤多的多余体重。另外,胎儿慢慢长大会对主要的血管加压,又使脑部的供氧减少。
 
  如果一直坚持锻炼,现在是收益的时候了,因为身体好可以更好地应对多余的体重。然而,即便是最健康的妈妈也会感到比平常更累,因为晚上每个小时都要翻身、转身、跑去卫生间。不用说,能睡的时候就要睡!不要过于激动、站立过快、平躺着,因为这会增加对大动脉的压力。



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